Ни для кого не секрет, что не всё что мы любим покушать приносит нам пользу. Конечно, не хочется себя садить…
Какие продукты сжигают жир
Конечно, все хотят выглядеть красивыми и подтянутыми, но не у всех абсолютно по разным причинам есть возможность ходить в фитнес-центры…
Программа тренировок для похудения
Казеин представлен в виде сложного белка, который образуется за счет казеиногена. Из этого белка состоит молоко на 80%, при этом…
Казеиновый протеин
Среди базовых физических упражнений одним из наиболее эффективных и полезных является подтягивание. Однако, чтобы добиться желаемого эффекта, важно изучить технику…
Схемы подтягиваний на турнике
Соединение различных изомеров линолевой кислоты представляют собой конъюгированную линолевую кислоту ( CLA — Conjugated linoleic acid), которую организм человека не…
Конъюгированная линолевая кислота