Ни для кого не секрет, что не всё что мы любим покушать приносит нам пользу. Конечно, не хочется себя садить…
Какие продукты сжигают жирКонечно, все хотят выглядеть красивыми и подтянутыми, но не у всех абсолютно по разным причинам есть возможность ходить в фитнес-центры…
Программа тренировок для похуденияКазеин представлен в виде сложного белка, который образуется за счет казеиногена. Из этого белка состоит молоко на 80%, при этом…
Казеиновый протеинСреди базовых физических упражнений одним из наиболее эффективных и полезных является подтягивание. Однако, чтобы добиться желаемого эффекта, важно изучить технику…
Схемы подтягиваний на турникеСоединение различных изомеров линолевой кислоты представляют собой конъюгированную линолевую кислоту ( CLA — Conjugated linoleic acid), которую организм человека не…
Конъюгированная линолевая кислота