Режим тренировок эктоморфа

Тип телосложения эктоморф

Характеристика метаболизма спортсмена с эктоморфным типом метаболизма, обзор функциональных возможностей данной фигуры, перспектива роста мышечной массы. Ключевые особенности тренировок на…

Тип телосложения эктоморф
как накачать бицепс гантелями

Как быстро накачать бицепс

Спорт – великое дело, и многие убеждаются в этом практически каждый день. Стоит только посмотреть на великолепные фигуры людей, активно…

Как быстро накачать бицепс
эктоморф, мезоморф, эндоморф

Типы телосложения: эктоморф, мезоморф, эндоморф

Телосложение определенного человека – это индивидуальная особенность конституции, обусловленная генетическими факторами, режимом питания и образом жизни. Однако самым важным определяющим…

Эктоморф мезоморф эндоморф
эндоморф

Эндоморф: программа питания и тренировок

Эндоморфное телосложение спортсмена отличается развитостью костного скелета, а также наличием коротких и толстых мышечных брюшек. Такие люди изначально без тренировки…

Эндоморф
Как повысить уровень тестостерона у мужчин

Как повысить уровень тестостерона у мужчин

Тестостерон представляет собой главный мужской гормон группы андрогенов, то есть стероидных гормонов, которые продуцируются половыми железами человека.Повышение уровня тестостерона является…

Как повысить уровень тестостерона
Страница 9 из 10« Первая...678910